„Zero diet” - spotkanie autorskie online
(Zam: 06.04.2021 r., godz. 09.33)
Początek spotkania o godz. 18.00. Będzie ono transmitowane na profilu biblioteki na Facebooku.
„Zero diet” to książka dla osób, które ciągle podejmują wyzwania związane z odchudzaniem, są zmęczone ciągłym kontrolowaniem swojej wagi, towarzyszy im poczucie winy po każdym większym posiłku. Autorka opisuje własną historię, pokazuje jak można zmienić życie, zapomnieć o diecie i cieszyć się swoim wyglądem. Zaprasza w tej książce do wspólnej podróży w głąb siebie.
Marlena Chodkowska zwraca się co czytelników: „Napisałam tę książkę dla Ciebie, ale i dla siebie. Jest ona swoistym oczyszczeniem z tego, co w sobie ukrywałam przez lata i co prawdopodobnie niejedna osoba również ukrywa. Miałam problem z kompulsywnym objadaniem się i z utrzymaniem prawidłowej diety. Stale się odchudzałam i stale nie byłam zadowolona z tego, jak wyglądam. Miałam obsesje na punkcie jedzenia, kontrolowania wagi ora kolejnych diet. Pomimo największego pragnienia posiadania szczupłej sylwetki, długo nie byłam w stanie spełnić tego marzenia.”.
Marlenie Chodkowskiej udało się wyjść z błędnego koła. W swojej książce opisuje walkę o siebie samą. „Czuję ogromną potrzebę podzielenia się z Tobą moim doświadczeniem i głęboko wierzę, że dzięki temu mogę zainspirować Cię do spojrzenia na siebie i dietę z zupełnie inny sposób. Wszystko co przeżyłam opisałam dokładnie tak, jak wyglądało realnie w moim życiu. Czytając tę książkę możesz towarzyszyć mi w przemianie. Liczę, że zachęci Cię to do odbycia własnej podróży ku lepszej przyszłości. Miejsca, gdzie nie będzie diet, odchudzania i objadania się. W ich miejsce przyjdzie spokój, samoakceptacja, szczęście i wolność!” (źródło cyt. marlenachodkowska.pl).
Marlena Chodkowska jest psychologiem, trenerem rozwoju osobistego i terapeutką. W Wyszkowie prowadzi swoją poradnię.
J.P.
Napisz komentarz
- Komentarze naruszające netykietę nie będą publikowane.
- Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. nie będą publikowane.
- Za treść komentarza odpowiada jego autor.
- Regulamin komentowania w serwisie wyszkowiak.pl