Zumba za złotówkę
(Zam: 18.02.2015 r., godz. 16.43)Małymi krokami zbliża się wiosna. Sklepy wkrótce zaczną zaopatrywać się w nowe kolekcje, a my już przygotowujemy nasze ciała torturując je dietami i ćwiczeniami, by móc się zmieścić w obcisłe ciuszki.
Doskonałą propozycję na zgubienie zbędnych kilogramów stanowią zajęcia Zumby prowadzone przez Joannę Zglec z PowerFit Wyszków. Od 6 lutego w każdy piątek tego miesiąca ćwiczenia będą się odbywać w Gimnazjum nr 2 – wstęp za symboliczną złotówkę.
Pierwsze zajęcia za nami. Przybyło na nie całe mnóstwo wyszkowianek i nie tylko! W niewielkiej reprezentacji zjawili się także panowie, którzy bez problemu dotrzymywali kroku koleżankom. Zumba to zainspirowane rytmami latynoskimi połączenie tańca i fitnessu. Jak przekonuje instruktorka Joanna Zglec z PowerFit w Wyszkowie – ćwiczenia są łatwe do opanowania i przyjemne w realizacji dla wszystkich, bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Zumba jest ekscytującym przeżyciem, znakomitym dla umysłu, duszy i ciała. Stanowi świetną alternatywę dla nudnych, standardowych ćwiczeń, spala mnóstwo kalorii i rzeźbi sylwetkę.
– Na tych zajęciach wypocicie się, spalicie mnóstwo kalorii, poprawicie koordynację ruchową, nabierzecie pewności siebie i wyzwolicie endorfiny, czyli hormony szczęścia – przekonuje instruktorka, która gwarantuje świetną zabawę i pozytywną energię.
Proste kroki taneczne, nieskomplikowane kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają imprezową atmosferę i porywają do zabawy.
W zajęciach może uczestniczyć każdy, nie trzeba się wcześniej zapisywać. Wystarczy wziąć ze sobą buty na zmianę, strój sportowy, ręcznik i wodę do picia. Ćwiczenia odbywają się w sali sportowej Gimnazjum nr 2 w Wyszkowie, do dyspozycji każdego zumbowicza jest szatnia.
P.D.
Pierwsze zajęcia za nami. Przybyło na nie całe mnóstwo wyszkowianek i nie tylko! W niewielkiej reprezentacji zjawili się także panowie, którzy bez problemu dotrzymywali kroku koleżankom. Zumba to zainspirowane rytmami latynoskimi połączenie tańca i fitnessu. Jak przekonuje instruktorka Joanna Zglec z PowerFit w Wyszkowie – ćwiczenia są łatwe do opanowania i przyjemne w realizacji dla wszystkich, bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Zumba jest ekscytującym przeżyciem, znakomitym dla umysłu, duszy i ciała. Stanowi świetną alternatywę dla nudnych, standardowych ćwiczeń, spala mnóstwo kalorii i rzeźbi sylwetkę.
– Na tych zajęciach wypocicie się, spalicie mnóstwo kalorii, poprawicie koordynację ruchową, nabierzecie pewności siebie i wyzwolicie endorfiny, czyli hormony szczęścia – przekonuje instruktorka, która gwarantuje świetną zabawę i pozytywną energię.
Proste kroki taneczne, nieskomplikowane kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają imprezową atmosferę i porywają do zabawy.
W zajęciach może uczestniczyć każdy, nie trzeba się wcześniej zapisywać. Wystarczy wziąć ze sobą buty na zmianę, strój sportowy, ręcznik i wodę do picia. Ćwiczenia odbywają się w sali sportowej Gimnazjum nr 2 w Wyszkowie, do dyspozycji każdego zumbowicza jest szatnia.
P.D.
Napisz komentarz
- Komentarze naruszające netykietę nie będą publikowane.
- Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. nie będą publikowane.
- Za treść komentarza odpowiada jego autor.
- Regulamin komentowania w serwisie wyszkowiak.pl